Ένας φυσικός τρόπος για την πρόληψη του διαβήτη

Πάρτε πέντε τριανταφυλλιές, αλέστε καλά και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και στη συνέχεια βράστε για 5 λεπτά. Μετά από …

5 λόγοι για να συμβουλευτείτε καρδιολόγο!

Δύσπνοια ή δύσπνοια.Συχνός ή επιταχυνόμενος παλμός. Από 60 έως 100 παλμούς το λεπτό θεωρείται φυσιολογικό (φυσικά, ο παλμός αυξάνεται κατά …

Κοτόπουλο ή αυγά: ποια πηγή πρωτεΐνης απορροφάται καλύτερα

Οι πιο δημοφιλείς πηγές ζωικής πρωτεΐνης είναι το κοτόπουλο και τα αυγά. Το κοτόπουλο περιέχει από 23 έως 31 g …

Είναι δυνατόν να φάμε τη φλούδα από λαρδί

Το δέρμα του λαρδιού μπορεί να καταναλωθεί.Σε πολλούς πολιτισμούς, το δέρμα χρησιμοποιείται για την προετοιμασία νόστιμων και ασυνήθιστων πιάτων. Ωστόσο, …

5 προϊόντα που μπορούν να καταπολεμήσουν το κρυολόγημα

Ραπανάκι: Θεωρείται αντικαρκινικό λαχανικό με αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αποκαθιστά το κυτταρικό σύστημα, εμπλουτίζοντάς το με οξυγόνο, καθυστερώντας τη γήρανση. …

Σε ποιους απαγορεύεται να φάει μανταρίνια

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα μανταρίνια είναι πολύ νόστιμα και υγιεινά. Υπάρχουν όμως άνθρωποι που απαγορεύεται να τα χρησιμοποιούν. Η κατάχρηση …

Τα οφέλη της ρίγανης για τον οργανισμό

Αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: Η ρίγανη περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά, όπως φλαβονοειδή και πολυφαινόλες, που βοηθούν στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες …

Ποιες τροφές κάνουν καλό στο συκώτι μας

Το συκώτι εκτελεί πολλές σημαντικές λειτουργίες στο σώμα μας, συμπεριλαμβανομένου του καθαρισμού του αίματος από τοξίνες και άλλων επιβλαβών ουσιών, …