Πάρτε πέντε τριανταφυλλιές, αλέστε καλά και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και στη συνέχεια βράστε για 5 λεπτά. Μετά από …
5 λόγοι για να συμβουλευτείτε καρδιολόγο!
Δύσπνοια ή δύσπνοια.Συχνός ή επιταχυνόμενος παλμός. Από 60 έως 100 παλμούς το λεπτό θεωρείται φυσιολογικό (φυσικά, ο παλμός αυξάνεται κατά …
Κοτόπουλο ή αυγά: ποια πηγή πρωτεΐνης απορροφάται καλύτερα
Οι πιο δημοφιλείς πηγές ζωικής πρωτεΐνης είναι το κοτόπουλο και τα αυγά. Το κοτόπουλο περιέχει από 23 έως 31 g …
Είναι δυνατόν να φάμε τη φλούδα από λαρδί
Το δέρμα του λαρδιού μπορεί να καταναλωθεί.Σε πολλούς πολιτισμούς, το δέρμα χρησιμοποιείται για την προετοιμασία νόστιμων και ασυνήθιστων πιάτων. Ωστόσο, …
Πόσα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση πρέπει να καταναλώνονται την ημέρα για να είναι υγιή
Το σώμα χρειάζεται μία ή δύο μερίδες γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση την ημέρα.Η κατανάλωση μίας ή δύο μερίδων …
5 προϊόντα που μπορούν να καταπολεμήσουν το κρυολόγημα
Ραπανάκι: Θεωρείται αντικαρκινικό λαχανικό με αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αποκαθιστά το κυτταρικό σύστημα, εμπλουτίζοντάς το με οξυγόνο, καθυστερώντας τη γήρανση. …
Σε ποιους απαγορεύεται να φάει μανταρίνια
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα μανταρίνια είναι πολύ νόστιμα και υγιεινά. Υπάρχουν όμως άνθρωποι που απαγορεύεται να τα χρησιμοποιούν. Η κατάχρηση …
Τα οφέλη της ρίγανης για τον οργανισμό
Αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: Η ρίγανη περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά, όπως φλαβονοειδή και πολυφαινόλες, που βοηθούν στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες …
Ποιες τροφές κάνουν καλό στο συκώτι μας
Το συκώτι εκτελεί πολλές σημαντικές λειτουργίες στο σώμα μας, συμπεριλαμβανομένου του καθαρισμού του αίματος από τοξίνες και άλλων επιβλαβών ουσιών, …