Ραπανάκι: Θεωρείται αντικαρκινικό λαχανικό με αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αποκαθιστά το κυτταρικό σύστημα, εμπλουτίζοντάς το με οξυγόνο, καθυστερώντας τη γήρανση.
Ξηροί καρποί Βραζιλίας: πλούσιοι σε βιταμίνες Β, D και σελήνιο.
Γκρέιπφρουτ: βοηθά όχι μόνο στη θεραπεία αλλά και στην πρόληψη ασθενειών λόγω των αντιβακτηριακών και αντισηπτικών ιδιοτήτων του. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε δίαιτες απώλειας βάρους.
Σκόρδο: πρωταθλητής κατά των λοιμώξεων. Περιποιείται και απολυμαίνει, καθώς έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες. Ρυθμίζει την κυκλοφορία του αίματος και κάνει πολύ καλό στην καρδιά.
Μύρτιλο: βοηθά στην καταπολέμηση της κυστίτιδας, των ιογενών και άλλων λοιμώξεων.
Εάν έχετε κρυώσει, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με τροφές που θα σας βοηθήσουν.
